目次
先週の金曜に受けた検診の結果を聞いてきました。
血液検査はほぼ問題なし(朝食を食べていってしまったので、血糖値は測れず)。
わかる範囲で肝臓、腎臓もほぼ問題なし。
一安心。
でも、「血圧が高い」のと「BMIが高い」。
特に血圧は下は80なのに、上が142もあって(；ﾟДﾟ)。
検診した先生にも「血圧が高めです。塩分の取りすぎに注意しましょう」と書かれてしまいました( ；∀；)。
味が濃いの、好きなんですよぉ。
せんべいも大好きなんです…。
カレーも大好きなんです…。
自分で作る回鍋肉も味が濃いのです…。
とはいえ、健康第一なので、塩分の多い食事を控えて、体重も減らさねば。
味噌汁も少し控えなきゃなぁ…。
さて、昨日と今日は温かくなってきてよかったなぁと思っていたら、今、外は強風と雨。
早く天気も落ち着いてほしいものです。
明日は通常通りの土曜日授業です。
体験の申し込みを数多くいただいていて、明日も２名来てくれます。
ありがたいです。嬉しいです。
塾生のみんなも、体験に来てくれるみなさんも、ぜひ一緒にがんばっていきましょう。
では。